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 Tarte "light" au yaourt (micro-ondes)

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tatarata
Grand Maître Restaurateur
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tatarata

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Localisation : Toulouse
Date d'inscription : 27/03/2008

Tarte "light" au yaourt (micro-ondes) Empty
MessageSujet: Tarte "light" au yaourt (micro-ondes)   Tarte "light" au yaourt (micro-ondes) EmptyMar 7 Oct - 17:08

Je ne l'ai pas essayé encore mais il a l'air d'une tarte de fromage...
C'est sans sucre mais avec de l'edoulcorant.

150 calories par personne

heure 15 minutes : préparation + cuisson

Tarte au yaourt (4 personnes)

4 yaourts nature ou au citron
4 oeufs
4 tranches de pain, sans la croute (ou 2 de pain de mie sans croute)
4 cuillères à soupe d'edoulcorant liquide
1 cuillère à café de cannelle en poudre
zestes rapées d'un citron
cannelle pour decorer

- Mixer tous les ingrédients.
- Verser en un plaque qui passe au micro-ondes.
- Saupoudrer de cannelle en poudre.
- Cuire au micro-ondes pendant dx minutesà puissance maximale.
- Laisser tièdir deux minutes dans le micro-ondes éteint.


Variante au café et au cacao :

4 yaourts nature
4 oeufs
4 tranches de pain, sans la croute
4 cuillères à soupe d'edoulcorant liquide
2 cuillères à soupe de café soluble (genre nescafé)
cacao en poudre pour decorer

- Mixer tous les ingrédients.
- Verser en un plaque qui passe au micro-ondes.
- Saupoudrer de cacao.
- Cuire au micro-ondes pendant dx minutes à puissance maximale.
- Laisser tièdir deux minutes dans le micro-ondes éteint.

J'imagine que en changeant les parfums des yaourts on peut peut-être avoir des tartes à parfums un peu differentes.

Recette pas essaiée par moi
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Tarte "light" au yaourt (micro-ondes)
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